Namaz od sjemenki suncokreta i kakaa

Name: Namaz od sjemenki suncokreta i kakaa
Prep time: 00:10
Cook time: 00:10
Total time: 00:10

Sjemenke suncokreta su odličan izvor vitamina E.

00:10

Vegetarijanska prehrana

CentarZdravlja - Namaz od sjemenki suncokreta i kakaa

Sastojci:

1.5 šalica suncokretovih sjemenki
2 žlice meda
1/8 žličice soli
2 žlice maslinovog ulja
2 žlice kakao praha

Priprema

Na nemasnoj tavi pržite sjemenke suncokreta oko 5 minuta. Stavite sjemenke, med, sol i kakao prah u blender. Miješajte dok smjesa ne postane kompaktna. Polaku ulijevajte maslinovo ulje i nastavite miješati dok ne dobijete željenu gustoću smjese.

Ostali recepti

Zobene pahuljice s borovnicama i jogurtom

Zobene pahuljice s orasima, jabukama i medom

Tjestenina s krastavcima, rajčicama i feta sirom

Složenac od lososa i krumpira

Piletina s roštilja u marinadi od meda

Zapečene breskve s mentom

Složenac od kunića

<p>ugljikohidrata 40%