Namaz od rukole

Rukola je jako dobar izvor mangana i magnezija.

Namaz od rukole

00:10

Sastojci:

Priprema

Stavite sve sastojke, osim ulja, u blender i dobro izmiješajte. Polako ulijevajte ulje i nastavite miješati dok smjesa ne postane kompaktna.

Ostali recepti

Piletina u umaku od naranče i đumbira
Smoothie od kupina i jabuke
Veganski browniesi od slatkog krumpira
Smoothie od ananasa, kruške i mente
Tortilje od tikvica i piletine
Tilapija s kuskusom
Smoothie za jačanje imuniteta
Zeleni banana smoothie
© 2025 Zdravi recepti