Namaz od bundeve

Obožavate guste juhe od bundeve? Rado jedete i pite od bundeve? Vrijeme je da isprobate zdravi, vegetarijanski namaz od bundeve.

Namaz od bundeve Izvor slike: 123RF

00:30

Sastojci:

Priprema

  1. Prepolovite i očistite bundevu. Narežite na komade, dodajte ulje, sol i čili.
  2. Začinjenu bundevu raspodijelite na papiru za pečenje i pecite oko 20 minuta u prethodno zagrijanoj pećnici na 230°C.
  3. Ogulite i naribajte đumbir. Štapnim mikserom pomiješajte bundevu, đumbir i kokosovo mlijeko.
  4. Po želji dodajte malo meda i papar. Namaz poslužite ohlađen s krekerima ili integralnim kruhom.

Ostali recepti

Odresci od oslića
Kremasta juha od pečenog češnjaka
Salata od quinoe i cherry rajčica
Salata od krastavaca s pčelinjim polenom
Kineski doručak
Kruh od tikvica i oraha
Njoki u umaku od tune
Smoothie od kakaa i borovnica
© 2025 Zdravi recepti