Namaz od badema i kokosovog ulja

Bademi su jedna od najzdravijih grickalica.

Namaz od badema i kokosovog ulja

00:30

Sastojci:

Priprema

Zagrijte pećnicu na 180°C. Bademe stavite na lim za pečenje i pecite oko 10 minuta.

Izvadite ih, stavite u blender i dobro izmiješajte. Dodajte preostale sastojke i miješajte na laganoj brzini 30 do 60 sekundi. Postupno ubrzavajte i nastavite miješati oko 90 sekundi, odnosno dok smjesa ne postane kremasta.

Izvadite, stavite u staklenu teglicu i držite u hladnjaku do mjesec dana.

Ostali recepti

Muffini od nutelle i banane
Losos s umakom od kupina
Tjestenina s rajčicom i mozarellom
Chia sjemenke u kokosovom mlijeku s karameliziranim kruškama
Domaći oreo keksi za 30 minuta!
Najzdraviji recept za zobene pahuljice
Omlet od brokule i sira
Smoothie od špinata i naranče
© 2025 Zdravi recepti