Muffini od batata za mršavljenje

Ako ste ljubitelj slatkog, a ujedno pazite na prehranu, savjetujemo da isprobate muffine od slatkog krumpira.

Muffini od batata za mršavljenje

00:45

Sastojci:

Priprema

Zagrijte pećnicu na 200°C i pripremite 12 kalupa za muffine.

U međuvremenu skuhajte oguljeni batat, izvadite ga iz vode i pustite da se ohladi. Zgnječite batat, dodajte maslinovo ulje, mlijeko i javorov sirup. Miješajte dok ne dobijete homogenu smjesu.

U zasebnoj zdjeli pomiješajte suhe sastojke i dodajte u smjesu s batatom. Dobro promiješajte. Ulijte smjesu u kalupe za muffine i pecite 30 do 35 minuta.

Jesu li muffini pečeni, možete provjeriti i uz pomoć čačkalice. Ubodite čačkalicu u sredinu muffina i ako izađe čista, muffini su pečeni.

Ako niste ljubitelji batata, zamijenite ga s bundevom.

Ostali recepti

Bruschette s dimljenim lososom
Namaz od maslina
Bezalkoholna Piña Colada
Granola s orašastim plodovima
Smoothie od jabuka, krušaka i suhih smokava
Losos u marinadi od naranče i meda
Kuglof
Božićna štruca
© 2025 Zdravi recepti