Mediteranska juha od leće

Ova ukusna i hranjiva juha pravi je izbor koji će vas zagrijati u hladnim zimskim danima.

Mediteranska juha od leće Izvor slike: 123RF

00:45

Sastojci:

Priprema:

1. Leću natopite u vodi preko noći.

2. U dublji lonac ulijte vodu ili temeljac, leću, luk, češnjak, mrkve i lovorov list. Poklopite i kuhajte na srednjoj vatri oko 30 minuta.

3. U 6 žlica vode razmutite žlicu koncentrata rajčice i ulijte u lonac s lećom. Dodajte peršin, kurkumu i kumin te sol i papar po ukusu. Kuhajte još 15 minuta, odnosno dok leća nije gotova.

4. Ako vam se juha čini pregusta slobodno dodajte još vode ili temeljca. Prije kraja kuhanja dodajte maslinovo ulje.

5. Poslužite toplo.

Ostali recepti

Baba Ganoush namaz
Božićna priča
Rižoto od škampa, komorača i rikole
Proteinski smoothie s bananom
Tjestenina s brokulom i grožđem
Kolačići od borovnica i pistacija
Smoothie od jagoda, indijskih oraščića i cimeta
Smoothie bogat magnezijem
© 2025 Zdravi recepti