Marinirani tofu (Sonoma dijeta)

Još jedan način pripreme tofua

Marinirani tofu (Sonoma dijeta)

00:50

Sastojci:

Priprema:

Tofu marinirajte 30 minuta sa gljivama u 1 žlici ulja, soja sosu, octu, češnjaku, soli i papru. Ocijedite, marinadu sačuvajte za umak. S jednom žlicom ulja pržite 8 minuta uz miješanje. Dodajte marinadu i malo vode. Mahune skuhajte u slanoj vodi, pa kratko prepržite i servirajte uz tofu.

Ostali recepti

Grčka salata sa sardinama
Torta od klementina
Bogato začinjena tjestenina s orasima
Keksići (prehrana za krvnu grupu A)
Smoothie od jabuke i banane
Začinjena piletina s đumbirom i češnjakom
Tjestenina s kremastim umakom od ricotte i špinata
Čokoladni napitak s kurkumom
© 2025 Zdravi recepti