Zdravi recepti
Losos u umaku od šljiva
Sočna i bogato začinjena riba u mirisnom umaku.
Izvor slike: Depositphotos
00:45
Jela od ribe
CentarZdravlja - Losos u umaku od šljiva
Sastojci:
4 fileta lososa
2 žlice maslinovog ulja
sol
papar
sok od 1 limete
1/4 šalice bosiljka
1/4 šalice peršina
Umak
8 očišćenih i nasjeckanih šljiva
2 nasjeckana češnja češnjaka
1/2 žlice naribanog đumbira
1 žlica meda
1/4 šalice nasjeckanog luka
Priprema
Zagrijte pećnicu na 200°C.
Na lim za pečenje stavite papir za pečenje.
Pomiješajte sol, papar, maslinovo ulje, peršin i bosiljak.
Smjesom premažite losos i pecite oko 15 minuta.
Sve sastojke za umak stavite u lonac i kuhajte oko 20 minuta.
Štapnim mikserom smjesu miješajte dok ne postane kompaktna i poslužite uz losos.
Ostali recepti
Voćna salata s pudingom od vanilije
Svinjski fileti (Sonoma dijeta)
Smoothie za zdravlje srca i krvnih žila
Zapečene prokulice sa slaninom
Palačinke od krumpira sa slaninom
Pljeskavice od šparoga i kukuruza
Smoothie od banane i đumbira za ravan trbuh
Napitak za čišćenje pluća
© 2025 Zdravi recepti