Lagani Ratatouille

Specijalitet od povrća iz Provanse Vas jednostavno zove

Lagani Ratatouille

00:45

Sastojci:

Priprema:

1. Očistite papriku od koštica, odstranite sjemenke i membrane s malim oštrim nožem i narežite na male kockice. Gusto narežite tikvice i nasjeckajte patlidžan na male kockice, a luk na kolutiće.

2. Rajčice stavite nakratko u kipuću vodu, izvadite ih, odstranite kožu i sjemenke te narežite na četvrtine.

3. Stavite povrće u lonac zajedno sa sokom od rajčice i bosiljkom. Začinite sa solju i paprom.

4. Zavrijte, pokrijte i lagano kuhajte oko 15 minuta dok povrće ne omekša.

5. Izvadite povrće i odložite ga na tanjur.

6. Tekućinu u loncu zavrite i pustite da ključa 20 minuta, dok se malo ne zgusne. Začinite umak sa solju i paprom.

7. Propustite umak kroz cjedilo kako bi se zaustavile preostale sjemenke i njime prelijte povrće. Ratatouille poslužite vruć ili hladan.

Ostali recepti

Muffini od banane i borovnica
Smoothie od đumbira i banane
Punjeni kroketi od krumpira
Pita od poriluka s mljevenim mesom
Ukusna juha bez glutena, pogodna za dijabetičare
Zapečene smokve s limunom i medom
Smoothie od malina, kruške i mrkve za odličan ten
Smoothie od borovnica, avokada i banane
© 2025 Zdravi recepti