Nazad na početnu
Kremasti smoothie od kokosa i čokolade za ublažavanje PMS-a
Simptome predmenstrualnog sindroma nećete ni osjetiti uz ovaj ukusni napitak.
Nutritivne vrednosti
- Kalorije: 357
- Proteini: 10g
- Ugljikohidrati: 78g
- Masnoće: 5g
- Kalcij: 19%
- Željezo: 5mg
Sastojci
- 2 banane
- 2 kivija
- 2 žlice kakaa u prahu
- 3 šake mladog špinata
- 60 ml kokosovog mlijeka
Priprema
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Energetska vrijednost
357