Kremasta juha od tikvica i mrkve

Ovo ukusno i zasitno niskokalorično jelo idealan je izbor obroka za ljetne dane.

Kremasta juha od tikvica i mrkve Izvor slike: 123RF

00:35

Sastojci:

Priprema kremaste juhe od tikvica i mrkve

  1. Rastopite maslac u loncu, dodajte luk i češnjak i dinstajte 2 do 3 minute.
  2. Dodajte tikvice i mrkve, dobro promiješajte, poklopite i kuhajte 3 do 4 minute.
  3. Dodajte vode toliko da prekrije povrće. Posolite i popaprite i kuhajte dok mrkva ne postane mekana.
  4. Štapnim mikserom ili u blenderu smjesu dobro izmiješajte, vratite u lonac i dodajte vrhnje za kuhanje.
  5. Kuhajte dok ne proključa, uklonite s vatre i poslužite.

Ostali recepti

Pljeskavice od češnjaka, tikvica i quinoe
Sok za mladoliku i lijepu kožu
'Pljeskavice' od špinata i slanutka
Tortilje sa špinatom i feta sirom
Svinjski odrezak s mahunama
Namaz od repe
Pileći medaljoni iz pećnice
Piletina u umaku od kikirikija
© 2025 Zdravi recepti