Juha od batata i jabuke

Batat je odličan izvor vitamina A, C i mangana.

Juha od batata i jabuke

00:55

Sastojci:

Priprema

Zagrijte pećnicu na 200°C. Na lim za pečenje stavite papir za pečenje. Stavite batat, pospite cimetom i prelijte 1 žlicom ulja. Pecite 20 do 25 minuta.

U međuvremenu jabuke stavite u lonac i prelijte vodom. Kuhajte dok ne omekšaju, oko 15 minuta, uklonite s vatre i pustite da stoje.

Zagrijte ulje u tavi i dodajte luk. Dinstajte 2 do 3 minute. Dodajte povrtnu temeljac, jabuke u batat. Kuhajte oko 5 minuta. Štapnim mikserom smjesu izmiješajte dok ne postaje kompaktna. Posolite i popaprite po želji i poslužite, kuhajte još 5 minuta i poslužite.

Ostali recepti

Antioksidacijski smoothie od matcha čaja
Pečene jabuke s medom i limunom
Proljetna salata s graškom i metvicom
Smoothie od banana i jagoda
Zobene pahuljice s orasima i medom
Namaz od češnjaka, bosiljka i peršina
Salata od piletine i tjestenine
Smoothie od zobi i jagoda
© 2025 Zdravi recepti