Janjeći kotleti s maslinama

Ukusni kotleti i umak koji osvaja!

Janjeći kotleti s maslinama

00:45

Sastojci:

Priprema

Kotlete stavite u veliku posudu. Dodajte 4 žlice ulja preko kotleta i dodajte narezani češnjak, čili, origano, limunovu koricu i sok. Posolite i dodajte masline. Kotlete uvaljajte tako da su cijeli obloženi marinadom. Pokrijte i ostavite 20 minuta na sobnoj temperaturi.

Zagrijte 2 žlice ulja u velikoj tavi i dodajte kotlete, ali otresite marinadu prije nego ih stavite peći. Pecite ih na jakoj vatri nekoliko minuta sa svake strane.

Prelijte marinadu preko kotleta, dodajte malo vode i kuhajte oko 5 minuta na srednje jakoj vatri.

Kotlete stavite na tanjur, prelijte umakom i poslužite.

Ostali recepti

Ljetna detoksikacijska salata
Složenac od ječma i boba
Zapečena riža sa sirom
Čaj od kurkume, limuna i đumbira za detoksikaciju jetre
Muffini od malina i kokosa
Desert od jagoda
Rolada od palačinke s lososom po receptu Jamie Olivera
Domaći kruh s češnjakom (Keto dijeta)
© 2025 Zdravi recepti