Sastojci:
- 4 nemasna graham krekera
- 1/4 šalice fat-free jogurta, bilo kojeg okusa
- 2 žlice fat-free smrznuti jogurt, bilo koji okus, omekšala
- 1 mala žlica čokolade, rastopljene
Priprema:
Žlicu jogurt ravnomjerno rasporedite na krekere. Rastopljenu čokoladu stavite na vrh.. Zamotajte plastičnu folijom i stavite u zamrzivač na 30 minuta.
Energetska vrijednost:
103
Nutritivne vrijednosti:
Nutritivne vrijednosti po osobi:
Kalorije 103,4 kcal
Masti 2 g
Zasićene masti 0,6 g
Kolesterol 0,6 mg
Natrij 109 mg
Ugljikohidrati 19 g
Šećeri 12,4 g
Dijetalna vlakna 0,5 g
Proteini 2,8 g
