Nazad na početnu

Havajski goveđi odrezak

Name: Havajski goveđi odrezak
Prep time: 00:45
Cook time: 00:45
Total time: 00:45

Meso marinirano u soku od ananasa.

00:45

4 osobe

Lako

Sastojci

1 žlica rižinog octa
2 žlice soja umaka
2 žlice naribanog češnjaka
1 žlica sezamovog ulja
1 žlica naribanog đumbira
1/4 šalice soka od ananasa
1 šalica nasjeckanog ananasa
2 šalice nasjeckane brokule
4 goveđa odreska

Priprema

Pomiješajte ocat, soja uma, češnjak, sezamovo ulje, đumbir i sok od ananasa. Dodajte meso u marinadu i pustite da stoji barem 20 minuta u hladnjaku.

U velikoj tavi zagrijte ulje i pecite odreske 5 do 7 minuta sa svake strane. Dodajte brokulu i dinstajte dok ne omekša. Dodajte ananas, dinstajte oko 2 minute, uklonite s vatre i poslužite.

Izvor

CentarZdravlja - Havajski goveđi odrezak