Detoks palačinke od kokosa

Name: Detoks palačinke od kokosa
Prep time: 00:15
Cook time: 00:15
Total time: 00:15

U vremenu nakon praznika napravite detoksikaciju tijela i birajte zdravu hranu koja je dobra kao prvi jutarnji obrok ili savršena zamjena za nezdrave grickalice!

00:15

4 osobe

Lako

Sastojci

1 banana
3 jaja
1 žlica kokosovog ulja
2 žlice kokosovog brašna
½ šalice kokosovog mlijeka
1 žličica vanilije
1 žličicu cimeta

Priprema

U blenderu dobro izmiješajte bananu i jaja.
Dodajte kokosovo brašno, mlijeko, vaniliju i cimet. Ako je smjesa previše rijetka, dodajte još jednu žlicu kokosovog brašna.
Na laganoj vatri zagrijte kokosovo ulje. Stavite dosta smjese tako da dobijete deblje palačinke koje zatim trebate peći oko 3 minute sa svake strane.
Poslužite s marmeladom, namazom bez šećera, svježim voćem ili drugim namazom po želji.

Izvor

CentarZdravlja - Detoks palačinke od kokosa