Crna limunada za mršavljenje i detoksikaciju

Jednostavan i ukusan recept za crnu limunadu izvrstan je za detoksikaciju, smanjenje nadutosti, povećanje energije i bolji san!

Crna limunada za mršavljenje i detoksikaciju Izvor slike: 123RF

00:10

Sastojci:

Priprema

  1. Laganim pokretima „izvaljajte“ limun na tvrdoj površini kako biste dobili više soka, zatim iscijedite 1 limun. Uklonite koštice i dodajte svježi sok u vrč.
  2. Ako radite s aktivnim ugljenom koji dolazi u kapsulama, nježno stisnite i zakrenite kapsulu pa pažljivo dodajte sadržaj u vrč s limunovim sokom. Budite pažljivi jer aktivirani ugljen može stvoriti nered.
  3. Zatim dodajte javorov sirup, himalajsku sol i vodu. Dobro izmiješajte dok se sastojci ne sjedine i stavite u hladnjak.
  4. Ohlađenu limunadu pijte nekoliko dana na prazan želudac sat vremena prije obroka i/ili prije spavanja. Prije svake upotrebe morat ćete ponovno promiješati (ili protresti) smjesu jer se ugljen stajanjem spusti na dno.
  5. Prije serviranja po želji možete dodati kriške limuna i led.

Ostali recepti

Sočni šampinjoni
Ledeni desert od jagoda i mente
Turska salata od krastavaca
Smoothie od šumskog voća i čokolade
Salata od lubenice i đumbira
Smoothie od avokada, borovnica i špinata
Slatki kruh sa grožđicama
Pečeni patlidžani
© 2025 Zdravi recepti