Nazad na početnu

Chia puding sa šipkom

Šipak je jako dobar izvor vitamina C i K.

00:15
4 osobe
Lako
Chia puding sa šipkom

Sastojci

  • 1 žlica maslaca od badema
  • 1/4 šalice kokosa u prahu
  • 1/4 šalice chia sjemenki
  • 1/2 šalice šipka
  • 1 šalica kokosovog mlijeka
  • 1 banana
  • 1 žlica meda

Priprema

Priprema

U blender stavite maslac od badema, kokos, chia sjemenke, kokosovo mlijeko i bananu. Dobro izmiješajte i pustite da stoji u hladnjaku oko 6 sati. Izvadite, dodajte šipak, dobro promiješajte i poslužite.

Izvor

CentarZdravlja - Chia puding sa šipkom