Nazad na početnu
Borovnice i zob
Ovaj recept čini jutro posebnim.
Nutritivne vrednosti
- Kalorije 218 (iz masti 25)
- Masti 3g (Zasićene 0g)
- Kolesterol 0mg
- Natrij 6mg
- Ugljikohidrati 43g
- Dijetalna vlakna 6g
- Proteini 7g
Sastojci
- 1 šalica valjane zobi
- 2 šalice vode
- 2 žličice meda
- 1 šalica svježih borovnica
Priprema
Priprema
Zob i vodu zagrijte u mikrovalnoj na visokoj temperaturi 3 minute. Izvadite zdjelu iz mikrovalne i dodajte med, a zatim borovnice.
Energetska vrijednost
218