Azijski tofu

Name: Azijski tofu
Prep time: 00:45
Cook time: 00:45
Total time: 00:45

Sočan i bogat začinima.

00:45

Vegetarijanska prehrana

CentarZdravlja - Azijski tofu

Sastojci:

500g tofua
1 nasjeckana glavica luka
2 žlice maslinovog ulja
2 žlice soja umaka
2 nasjeckana češnja češnjaka

Priprema

Pomiješajte luk, maslinovo ulje i soja umak. Dodajte tofu, pažljivo promiješajte i pustite da stoji oko 30 minuta u hladnjaku.

Zagrijte ulje u tavi i pecite tofu oko 5 minuta s jedne strane, okrenite ga i pecite još nekoliko minuta. Dodajte češnjak i dobro promiješajte. Poslužite uz rižu ili quinou.

Ostali recepti

Juha od graška i krumpira

Piletina u umaku od trešanja

Svici od fileta lista i lososa u umaku od komorača

Ledeni čaj od hibiskusa s limunom

Složenac od kelja

Salata od jaja i avokada

Špageti bolognese

Zapečene prokulice sa slaninom