Agua de Jamaica ili ledeni napitak od hibiskusa

Ovaj popularni napitak pije se diljem svijeta zbog svog pozitivnog učinka na krvni tlak, kolesterol, dijabetes i probavu, a ljetna verzija recepta donosi dodatno rashlađujuće i opuštajuće djelovanje!

Agua de Jamaica ili ledeni napitak od hibiskusa Izvor slike: Depositphotos

00:20

Sastojci:

Priprema

  1. Cvjetove hibiskusa stavite u 3 dl kipuće vode i ostavite barem 30 minuta.
  2. Dok se čaj hladi, iscijedite naranču i limetu. Važno je da koristite svježe iscijeđeni sok jer sokovi iz trgovine sadrže šećer i aditive.
  3. Procijedite čaj i izlijte ga u vrč. Za dodatni okus možete odvojiti 1-2 čaše čaja, izliti u kalup od leda i zamrznuti.
  4. U vrč dodajte sok od limete, sok od naranče i zaslađivač pa sve dobro izmiješajte. Po želji dodajte još vode, šećera ili svježe iscijeđenog soka.
  5. Stavite čaj da se hladi barem sat vremena. Prije konzumiranja dodajte metvicu, led ili zamrznute kockice čaja i kolutiće limete ili naranče (po želji).

Ostali recepti

Sok od špinata, celera i peršina
Jednostavna juha od muškatne tikve
Losos u umaku od naranče i meda
Salata od rukole, feta sira i šipka
Smoothie od špinata i banane
Smoothie od borovnica i dinje
Smoothie od avokada i chia sjemenki
Blagdanski pužići s makom i cimetom
© 2025 Zdravi recepti